Моя стрес-система: розуміємо та керуємо (семінар-практикум)

🚩🚩Семінар-практикум «Моя стрес-система: розуміємо та керуємо».
Він є продовженням попередніх «Як підвищити власну стресостійкість у сучасному світі?» та «Спілкування як потенційне джерело стресу і що з цим робити?» і водночас може бути як окремий. Його варто відвідати, щоб
зрозуміти:
— які системи активуються у людини під час контакту зі стрес-фактором?
— як включити захисні механізми?
— як зберегти себе?
Наші групи — це місце, де можна і поговорити про стрес та втому, і отримати підтримку, і знайти способи самодопомоги.

Ведучій: Новак Олег, психолог, EMDR-терапевт (EMDR Europe Association), учасник курсів «Психодрама – директор» (Norsk Psykodrama Instittut), системний коуч за стандартами ANSE.
На правах спів-ведучого буде Івлєва Ірина, психолог, системний сімейний психотерапевт, системний коуч та супервізор за стандартами ANSE.

⏰ Семінар відбудеться 26.01 з 10.00 до 17.00.
Вартість 500 грн. для тих, хто проходив І і ІІ модулі, 700 грн для нових учасників.
📞 Обов’язково має бути попередній запис за телефоном 0951266157 та передплата.

За вашим бажанням, ми можемо скласти як індивідуальні програми особистісного розвитку,
так і програми для організацій